福州一中繼續面向福州七縣、平潭綜合實驗區等鄉鎮農村地區推出“追夢計劃”，進行自主招生試點。符合條件的學生，只要經校長實名推薦并通過福州一中組織的文化課測試和面試，就可以進入該校讀高中。
“追夢計劃”的招生人數為50人以內，3月31日—4月9日為報名時間，學生被錄取后無需再參加當地中考。今后，“追夢計劃”將逐步延展到我省23個山區扶貧開發重點縣及22個原中央蘇區縣。
據悉，追夢計劃的招生對象，為福州七縣、平潭綜合實驗區除縣城所在地以外中學的初中應屆畢業生。考生的學籍和初中三年的學習均需在上述學校。2014年的“追夢計劃”，仍以校長實名推薦的方式報名。
初三畢業班人數在200人以內的學校可推薦1名學生，200人(含200人)以上的學校可推薦2名學生。學生報名時，需提供校長實名推薦信、本人自薦材料(300字~500字，需手寫)、初中階段的學習成績單、綜合素質評價表(復印件)等材料。
各鄉鎮農村學校可于3月31日—4月9日，登錄福州一中網站報名，并將紙質材料快遞到福州大學城福州一中本部。不具備網絡報名條件的，可電話報名(電話：0591-87429837、0591-87429819)。
考生通過審核后，需在4月30日參加福州一中組織的文化課測試。測試科目包括數學與邏輯(滿分150分)、閱讀與表達(滿分120分)、英語基礎(滿分100分)。其中，英語基礎成績不計入總分，僅作參考。文化課成績達到分數線的考生，還要參加面試，最終福州一中將擇優錄取50人。